AYURVEDA-ENERGETIX - gezondheid in alle eenvoud
logo
Welkom
Nieuw(s)
Wat is Ayurveda ?
Massages
Massage tips
Tarieven
Basiscursus massage
(Ayur)vedisch koken
Workshop koken
Over ons
Contact
Reviews

Tips voorafgaande aan de massage

  • Kom niet gehaast naar een afspraak; neem hiervoor ruimschoots de tijd.
  • Het nemen van een bad of douche vooraf is gewenst. 
  • Wenst u uw onderbroek aan te  houden tijdens de massage dan is dit mogelijk, maar maak in dat geval gebruik van een oud exemplaar in verband met eventuele olie vlekken. Voor dames adviseren wij in dat geval een string.
  • Trek gemakkelijke kleding aan en hou er rekening mee dat hier olie aan kan komen.
  • Gelieve sieraden thuis te laten.
  • Indien mogelijk, svp minimaal 3 uur voor aanvang van een massage niets meer eten.

 

Tips voor na de massage

  • Laat de olie na de massage nog minimaal een half uur op uw lichaam inwerken en ga daarna pas douchen. Laat de olie niet langer dan 2 uur intrekken omdat anders de afvalstoffen weer in het lichaam worden opgenomen. 
  • Handig is om een paar oude sokken of sloffen mee te nemen om na de massage aan de kunnen trekken. Met de olie aan Uw voeten zou U namelijk uit kunnen glijden.
  • Drink veel (mineraal)water of heet water met gember om gifstoffen snel af te kunnen voeren.

Wij masseren beslist niet bij:

  • Koorts
  • Misselijkheid
  • Ontstekingen
  • Menstruatie
  • Kanker  
  • Trombose
  • Hartklachten
Top
Ayurveda-Energetix  | info@ayurveda-energetix.nl